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增肥10kg陪爸一起瘦!父子健身半年「鲔鱼肚→6块肌」 甩肉

2020-06-28 14:02:33 来源:P北生活 浏览:278次

厦门一位网名为「小野杰西」的32岁摄影师丁国良,继之前将85岁爷爷大改造——从农夫变潮男,这次对象换到爸爸了!这次他故意增肥10公斤陪爸爸减肥,半年后父子俩的「啤酒肚」全变「6块肌」让粉丝全都看傻眼了~

近日,小野杰西在微博上发布一篇文章,题为「小野杰西年度暖心巨作!霸霸(爸爸)你变了」。他描述短短半年内从原本与父亲很少说话,到带着父亲一同健身,重拾父子感情与天伦乐的心得。

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长达六个多月的刻苦锻炼,父亲瘦了20多公斤,更带来了可喜的收穫。

父亲遭逢人生低潮 郁郁寡欢

小野杰西说,前年底因为老婆怀孕,母亲要来厦门照顾她,便把两个老人家都接了过来。但是当时父亲因为生意失败,常靠喝酒麻醉自己。

「那段时间也是我父亲人生比较低谷的时候,之前他在老家经营一家小的竹製品厂,因为经济不景气加上父亲是一个非常老实本分的人,做生意很容易吃些亏,厂子做不下去,还亏了不少钱!」

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父亲原在老家经营一家小的竹製品厂。

父亲酗酒,常走着走着就晕倒在路边,母亲为此也跟父亲争吵过很多次,加上又来到一个陌生环境没什麽朋友,所以整天不出门,每天沉迷网路小说。

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父亲原本整日抱着手机看小说,待在屋内足不出户。

刚在一起生活时,儘管两人都希望有一些好的转变,却一时苦于找不到方法,生活一成不变,父子常常是相对无言,甚至尴尬。

有一次他问父亲:「你来厦门想做点什幺工作吗?」

父答:「我都老了,现在还能做什幺,也就只能去做保安了。」

这番话,让小野杰西心酸不已,才53岁的父亲、以往像大树一样高大的父亲竟消沉至谷底,也刺激了他想改变爸爸的决心。因此他决定,带上爸爸一起锻炼!他还特意增肥近10公斤。

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小野杰西增肥后,父子两人都有了大大的啤酒肚。


改变的开始

一开始因为生活习惯,要让父亲身体动起来,困难与藉口比比皆是。他写道:「刚开始我们都不停地给他做思想工作,他也是勉强的配合我,有一度他觉得挺难坚持下去,我们也一直鼓励他。」

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一次次的劝说,一点一滴的推动。

从慢跑到健身房,他看见父亲在蜕变。身体和精神状态都在逐步提升,并且越来越热衷于运动。

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父子两人在户外跑步。

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父亲原本是只要是能坐他就不站的人,如今却对健身房跃跃欲试。

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小野杰西每10天就会记录一次他和父亲的身体变化,从3月10日起,一直记录到9月30日。

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他们一次次纪录身体的变化,半年来没有一天停止运动。

「我们互相配合,不断的鼓励着对方!也培养出了不一样的默契。」「父亲也越来越细心了,每次在健身房,父亲看到我的水杯空了,他就会默默的去帮我添满!」

回顾大半年的历程,小野杰西内心欣喜,父子俩收穫的不只是6块腹肌,还有生命的活力。

渐渐地,父亲身上越来越散发出温暖的光辉,甚至开始带上母亲去运动,家庭也和睦了。

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父亲转变之后,他和母亲之间的感情越来越融洽。

网路小说他也不看了,还养成了阅读书籍的习惯。一家人逐渐被积极的能量感染,小野的妻子也经常在家锻炼,做一些瑜伽、产后操等,产后恢复得特别好。

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半年内,他们一家人的体态有了巨大变化!

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父亲的改变也连带影响了一家人。

父亲的改变一家人都有目共睹,父亲的身材变得线条感十足,也变得开朗而自信!小野杰西这一系列的改造照片激励了无数网友,而更可贵的是他陪伴爸爸改变的决心。

他想告诉大家,健身运动并不是为了向别人炫耀什幺,目的是希望更多的人可以用实际行动去陪伴和帮助自己的家人,让他们变得更加健康快乐!

「只是为了遇见更好的自己,也为了遇见更好的你(霸霸)!」小野杰西说。

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长达六个多月的刻苦锻炼,父亲瘦了20多公斤,更带来了可喜的收穫。

小野杰西说,「我总是感觉庆幸,庆幸我没有因为父子相处的困境而止步不前,庆幸我一旦开启了改变的征程便一往无前。现在,我每天工作完回到家,看到父亲和孩子玩得乐乐陶陶,就感觉特别幸福和温暖,一家人也越来越和睦,融洽!」

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最令小野杰西感动的是,他们一家子的感情越来越融洽。

最后就来一起看看这感人的转变吧~

看到成功瘦身后,他们一家幸福的表情,想必大家都很羡慕他们的好身材与好感情吧!

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