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医生警告;不要再吃这种东西了含有太多防腐剂

2020-06-19 16:54:42 来源:P北生活 浏览:329次

医生警告;不要再吃这种东西了含有太多防腐剂

为延长保质期,让它们的颜色变得更好看,热狗肠中会加入很多添加剂,亚硝酸盐就是其中之一。如果孩子每月吃12个以上热狗,罹癌的风险会增加到普通孩子的9倍。

每周吃一个热狗,或者多个热狗的孩子更容易罹患脑癌。

研究证明,父亲备孕期间每月吃12个以上热狗,会增加孩子罹患白血病的风险,母亲怀孕期间每周吃一个或多个热狗,孩子罹患脑癌的风险会增加2倍。

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热狗是很常见的食品,但知道热狗肠的加工过程后,你可能会胃口全消。不同的肉在机器中被碾碎,然后加入大量澱粉、盐、调料和防腐剂,除此之外,生产厂商还会加入玉米糖浆等等物质。

这些东西被混合后变成热狗肠,最后摆上人们的餐桌。

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这就是热狗肠的加工过程。

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购买加工食品时检查标籤上的成份至关重要,但这也无法完全避免亚硝酸盐和其他有害物质。如果不想让自己和孩子受伤害,那就少吃甚至不吃热狗,尽量选择天然食物。

以下9种食物,小孩子也不宜常吃、多吃,甚者有害无益,爸爸妈妈们可要牢记在心!

1、烧烤

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羊肉串等火烤、烟熏食品,在熏烤过程中会产生一系列较强的致癌物,儿童常吃或多吃这些焦化食品,无益身体健康。

2、桔子

桔子虽然营养丰富,但不宜多吃,儿童吃桔子一天不宜多于中等大小的4个。

3、速食麵

速食麵常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。

4、罐头

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罐头食品在製作过程中都加入了一定量的食品添加剂,对成人影响不大,但是对正在发育时期的儿童却有很大影响,因此儿童不宜多吃罐头。

5、可乐饮料

可乐饮料中含有一定量的咖啡因,咖啡因对中枢神经系统有兴奋作用,由于儿童各组织器官尚未发育完善,抵抗力弱,危害会更大一些。此外,可乐本身就是含有碳酸的,和牙齿接触后,会腐蚀牙釉质,造成牙齿表面孔洞出现,并形成蛀牙等问题。

6、瓜子

瓜子儿童吃多了会消耗体内大量的胆礆,有可能造成儿童乾燥症。

7、果冻

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果冻不是用水果汁加糖製成的,而是用增稠剂、香精、酸味剂、着色剂、甜味剂配製而成,这些物质对人体没有任何营养价值,吃多或常吃会影响儿童的生长发育。

8、动物脂肪

动物脂肪就是指肥肉,高脂肪食品有油炸食品,动物的皮和内脏,乳製品等。儿童常吃或多吃动物脂肪,不仅会造成肥胖,还会影响钙的吸收利用,日久容易造成缺钙而引起疾病。

9、食盐

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儿童食盐每日不应超过5克,如果食盐很多,成年后就容易发生高血压、冠心病、胃癌等疾病。

家长们在为孩子準备食物的时候,要避开儿童不宜吃的种类,尽量选择营养健康的食材。

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